О књизи: 2014 / Наш дах је невероватно средство за лечење тела; уз његову помоћ, мудраци Индије, Кине и Древних Египат је лечио болести хиљадама година. Пракса дисања утиче на све органе и системе тела, регулише њихову хемијску равнотежу и организује ритам. Многе вежбе су још увек познате само неколицини, али неке од њих поново откривају савремени здравствени истраживачи. Ова књига садржи јединствени материјал: најефикасније вежбе дисања – од гимнастике Стрелникове до Бутејко методе, од јогијског дисања до певања. Сав материјал је представљен што је могуће јасније, приступачније и по једном шаблону, што вам омогућава да врло брзо пронађете праксу која вам је потребна и, без губљења времена на читање и разумевање, одмах започнете наставу.